Trong khoảng thời gian giao mùa tháng 10, Nha Trang bắt đầu rơi vào những cơn mưa rào đầu tiên. Có thể chúng ta thường chỉ lưu ý đến việc chăm sóc và bảo vệ mắt vào những ngày tiết trời nắng nóng, mà quên mất quan tâm đến mắt vào những ngày mưa.
Thực tế mỗi năm vào mùa mưa, Bệnh Viện Mắt Sài Gòn Nha Trang thường xuyên tiếp nhận nhiều ca bệnh về mắt như: nhiễm trùng mắt, viêm kết mạc, khô mắt v...v. phần lớn là do đi dưới trời mưa lớn mà không có biện pháp bảo hộ. Vì vậy, cho dù là trong mùa mưa, mắt vẫn cần được bảo vệ và chăm sóc thường xuyên.
1. Nước mưa ảnh hưởng đến mắt thế nào?
Chúng ta thường quan niệm rằng, nước mưa lúc nào cũng thuần khiết và vô trùng, nhưng thực sự cho thấy nước mưa vẫn chứa nhiều bụi bẩn, vi khuẩn và các chất hoá học ở trong những môi trường các khu công nghiệp, thành phố lớn nhiều khói bụi, điều này thực sự rất tai hại nếu mắt phải tiếp xúc trực tiếp thường xuyên mà không có biện pháp bảo hộ.
Theo các Chuyên gia nhãn khoa tại Mắt Sài Gòn Nha Trang, khi mắt tiếp xúc trực tiếp với nước mưa thường xuyên sẽ mắc phải các bệnh như viêm Meibomitis, viêm kết mạc, loét giác mạc, khô mắt, đỏ mắt…. Trong đó, viêm loét giác mạc do vi khuẩn, hoặc nấm sẽ gây ra các triệu chứng đau mắt đỏ, xuất huyết nhẹ và nặng là suy giảm thị lực.
2. Chăm sóc và bảo vệ mắt vào mùa mưa
- Tránh không để nước mưa rơi trực tiếp vào mắt
Mắt sẽ xuất hiện triệu chứng đau, đỏ rát sau khi tiếp xúc liên tục với nước mưa mà không có kính bảo hộ. Khi mưa rào lớn, nước mưa rơi với vận tốc mạnh va vào mắt, khiến mắt bị tổn thương đau rát và đỏ, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Sử dụng kính mắt, kính chống giọt bắn hoặc mũ bảo hiểm có kính chắn gió khi lưu thông trên đường với xe máy, giúp bảo vệ, tránh được tình trạng nước văng vào mắt và tránh được các dị vật nhỏ văng vào mắt.
- Vệ sinh mắt sau khi đi mưa về
Việc đầu tiên sau khi về nhà là cần rửa mặt với nước sạch, sử dụng khăn sạch/ bông tiệt trùng để lau khô mặt và mắt, mí mắt. Sử dụng nước nước muối sinh lý nhỏ mắt để loại bỏ những vi khuẩn có hại.
Tuyệt đối không sử dụng chung khăn mặt, việc dùng chung khăn mặt với người khác sẽ dễ lây các bệnh về mắt. Khăn mặt cần được giặt sạch sẽ và phơi khô dưới nắng hoặc tiệt trùng trước khi sử dụng.
- Tránh dùng tay trực tiếp dụi mắt
Chúng ta thường có thói quen lấy tay dụi mắt khi bị ngứa, thế nhưng hành động này luôn tiềm ẩn những vi khuẩn có thể ảnh hướng đến mắt, hãy đảm bảo tay luôn được rửa sạch sẽ với xà phòng diệt khuẩn, nhất là sau khi đi mưa về. Chúng ta có thể dụi mắt đúng bằng cách nhắm mắt lại và nhẹ nhàng dùng bông tiệt trùng lay nhẹ trên mi mắt.
- Sử dụng kính có gọng thay vì kính áp tròng
Trường hợp đeo kính áp tròng trong mùa mưa mà không có kính bảo hộ, nước mưa khi trôi vào mắt ngoài việc khiến mắt bị khó chịu, gây khô mắt thì việc kính áp tròng bị nước mưa làm trôi đi cũng rất thường gặp. Nếu có sử dụng kính áp tròng, hãy lưu ý vệ sinh kính trước khi sử dụng, tránh để nước mưa/ nước bẩn khi đi đường văng vào mắt hoặc tốt nhất là sử dụng kính gọng thay vì kính áp tròng.
Xem thêm: Hướng dẫn đeo kính áp tròng cho người mới
- Thường xuyên giữ ẩm mắt
Trong mùa mưa hanh khô, mắt sẽ dễ mắc phải khô mắt nếu không được chăm sóc cẩn thận, sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt dưỡng ấp mắt chuyên dụng có sự hướng dẫn của bác sĩ, để mắt có thể duy trì được độ ẩm nhất định.
Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng thuốc nhỏ mắt
- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng
Duy trì tốt việc ăn uống đủ chất bổ sung các vitamin cần thiết cho mắt, hỗ trợ vận hành tốt các chức năng của mắt và điều tiết tốt hơn.
Xem thêm: 7 Dưỡng chất cần thiết cho đôi mắt khỏe mạnh
3. Cần khám mắt ngay nếu mắt có dấu hiệu khó chịu
Trong trường hợp nếu mắt gặp những tình trạng đau rát, cộm xốn, đỏ mắt, ngứa, chảy nước mắt liên tục…. sau khi đã được vệ sinh và tra nước muối, cần đến nhanh cơ sở y tế/ bệnh viện chuyên khoa mắt để được bác sĩ khám mắt và đưa ra hướng điều trị phù hợp. Tránh đừng để tình trạng mắt tiến triển nặng hơn mới đi khám chữa.
Mắt là cơ quan thị giác rất quan trọng và khá phức tạp, vì vậy việc chăm sóc và bảo mắt đòi hỏi phải kỹ lưỡng cẩn thận. Tại Bệnh Viện Mắt Sài Gòn Nha Trang, luôn trang bị đầy đủ các thiết bị máy móc hiện đại phục vụ cho việc khám và điều trị các bệnh lý về mắt, đội ngũ Bác Sĩ chuyên khoa giỏi và giàu kinh nghiệm. Nếu gặp phải các vấn đề về mắt và cần được tư vấn, xin vui lòng liên hệ HOTLINE: 0949430015 hoặc đăng ký lịch khám trên Fanpage của bệnh viện: Bệnh Viện Mắt Sài Gòn Nha Trang.
Nguồn: Bệnh Viện Mắt Sài Gòn Nha Trang
0258 3895 039
Đặt lịch khám
Nhận tư vấn
